5 Cara ampuh tingkatkan energi saat galau, depresi dan stres

Galau, epresi dan stres membuat banyak orang bermalas-malasan. Hanya duduk termenung atau tidur-tiduran seolah tak ada tenaga tersisa. Tapi keadaan semacam ini tak boleh dibiarkan. Anda harus mencoba kembali bersemangat dan berenergi dengan melakukan hal-hal yang disarankan Shine! (03/11) berikut ini.

1. Membuat perubahan
Melakukan perubahan ketika Anda depresi adalah hal yang sangat berat dilakukan. Untuk itu, Anda tak perlu tergesa-gesa. Anda bisa memulai dengan menyeduh teh hangat sambil membayangkan rencana-rencana baru atau hobi yang menarik untuk Anda. Perlahan, Anda akan semakin bersemangat dan lupa dengan stres yang tadi Anda rasakan.
Share

Dosa Meninggalkan Shalat Lima Waktu

 Dosa Meninggalkan Shalat Fardhu : 

1. Shalat Subuh : satu kali meninggalkan akan dimasukkan ke dalam neraka selama 30 tahun yang sama dengan 60.000 tahun di dunia. 

2. Shalat Zuhur : satu kalo meninggalkan dosanya sama dengan membunuh 1.000 orang umat islam. 

3. Shalat Ashar : satu kali meninggalkan dosanya sama dengan menutup/meruntuhkan ka’bah. 

4.Shalat Magrib : satu kali meninggalkan dosanya sama dengan berzina dengan orangtua. 

Share

Cara Membuat Visi dan Misi

Visi (Vision)

Menurut Wibisono (2006, p. 43), visi merupakan rangkaian kalimat yang menyatakan cita-cita atau impian sebuah organisasi atau perusahaan yang ingin dicapai di masa depan. Atau dapat dikatakan bahwa visi merupakan pernyataan want to be dari organisasi atau perusahaan. Visi juga merupakan hal yang sangat krusial bagi perusahaan untuk menjamin kelestarian dan kesuksesan jangka panjang. Dalam visi suatu organisasi terdapat juga nilai-nilai, aspirasi serta kebutuhan organisasi di masa depan seperti yang diungkapkan oleh Kotler yang dikutip oleh Nawawi (2000:122), Visi adalah pernyataan tentang tujuan organisasi yang diekspresikan dalam produk dan pelayanan yang ditawarkan, kebutuhan yang dapat ditanggulangi, kelompok masyarakat yang dilayani, nilai-nilai yang diperoleh serta aspirasi dan cita-cita masa depan.

Jadi dapat disimpulakan bahwa visi adalah cita - cita atau impian sebuah organisasi atau perusahaan yang ingin dicapai di masa depan untuk menjamin kelestarian dan kesuksesan jangka panjang.

Share

DISMENORE

   Dismenore adalah nyeri perut yang berasal dari kram rahim dan terjadi selama menstruasi. Disebut dismenore primer jika tidak ditemukan penyebab yang mendasarinya dan dismenore sekunder jika penyebabnya adalah kelainan kandungan. 

Share

Each Stage of a Nursing Career Offers Opportunities (Tahapan Peluang Karir Perawat)

Whether you’re newly hired or almost retired, now is the time to take charge of your career. Being proactive can go a long way toward developing a satisfying career for life, according to experts.

I have my BSN and passed the NCLEX, but how do I get my career started?

Honing clinical skills is a top priority for new grads in their first two years as RNs. But they also should “immerse themselves in the community of nursing,” suggests Donna Cardillo, RN, MA, Nursing Spectrum’s “Dear Donna” career advice columnist. “It’s not too early.”

Share